LA CRISIS
El inicio de una
crisis, de cualquier tipo, nos estresa, angustia e incluso puede “paralizarnos” momentáneamente, porque nos encontramos ante una situación “nueva”, ante la
cual, los recursos que siempre utilizamos no funcionan.
Según sea nuestra actitud y nuestra forma de reaccionar, lograremos encontrar la solución o quedaremos atrapados en el dolor y los problemas.
Los problemas que nos trae la crisis o que
creemos que nos va a provocar en un futuro cercano, nos provocan estrés,
angustia, tensión, temor, etc.Estas emociones hacen que nos enojemos o irritemos fácilmente, nos pueden volver agresivos y nos pueden causar sentimientos de frustración, inseguridad, tristeza y/o depresión.
Estas son algunas pautas que te pueden ayudar a
enfrentar y salir bien de la crisis y lo mejor; lo aprendido de la experiencia.
ü Relaciónate con la situación tal como es
ü Mantén la calma y la fe
ü Analiza la situación e identifica el problema
ü Convierte el problema en una oportunidad
ü Ponte en acción
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Comprometido con tu Éxito.
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